Наш организм больше, чем наполовину, состоит из воды. Человеку необходимо поддерживать водный баланс. Это важно для жизни, здоровья и красоты.
Начнём с количества — всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество воды для человека — 30 мл на один килограмм веса. Если вес равен 60 кг, то в сутки нужно пить 1800 мл воды (вес*30 мл).
Теперь о влиянии воды на организм человека:
1. Очищение — важнейшее качество воды, необходимое организму. Шлаки, токсины, аллергены, свободные радикалы губят нашу молодость, красоту и здоровье.
2. Вода — источник энергии. И это вполне закономерно, если принять во внимание факт, что наше тело примерно на 75% состоит из воды. Отсутствие этого вещества в человеческом теле снижает ферментативную активность, в результате падает работоспособность, и человек становится вялым.
3. Вода улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Участвуя в процессах потоотделения, вода благотворно влияет на состояние кожи, очищая её и устраняя загрязнения. В результате кожа выглядит молодой и здоровой.
4. Вода сохраняет нервную систему. Чтобы организм работал в нормальном режиме, на его функционирование расходуется около 2-х литров воды. Дефицит жидкости приводит к замедлению работы всех органов и систем. Это сказывается на общем состоянии – повышается раздражительность и общая нервозность. Пейте больше воды, берегите свои нервы.
5. Вода защищает от простудных заболеваний. Недостаток жидкости в организме ведёт к обезвоживанию, что снижает защитные функции организма.
6. Вода участвует в растворении питательных веществ и солей и, циркулируя вместе с кровотоком, помогает доставить их до всех участков тела.
7. Недостаток воды в организме может негативно сказаться на ваших суставах и спровоцировать артрозы и мышечные спазмы.
8. Вода помогает работе пищеварительной системы: при её недостатке у вас вырабатывается меньше желудочного сока и возрастает риск возникновения гастрита.
9. Вода выводит из организма все вредные вещества. Это способствует похудению и естественному обновлению организма.
10. Вода обладает жаропонижающим действием и выводит все токсины, которые накопились в организме при болезни.
А чтобы вода была безопасной и не содержала вредных примесей, используйте систему очистки eSpring™ (http://bit.ly/2o7V5Bd) В этом случае вы сможете быть уверены, что ваша семья получает чистую и полезную для здоровья воду.
#AmwayHome #eSpring #здоровье #вода #чистаявода